Una ricerca svedese afferma che bere almeno due pinte di birra al giorno terrebbe lontana la depressione: volete provare?
Due pinte di birra al giorno tolgono la depressione di torno
Come riporta il Sun, secondo la ricerca condotta dalla dottoressa Katalin Gemes dell’Istituto Karolinska in Svezia, bere un paio di birre al giorno aiuterebbe le persone a stare meglio.
Lo atudio
La ricerca è stata condotta su oltre 5000 individui i cui comportamenti sono stati analizzati per dieci anni: i risultati rivelano che chi ha bevuto quantità moderate di alcool si è sentito meglio rispetto a chi non ha bevuto neanche un bicchiere.
Secondo questa ricerca, le persone che non hanno bevuto la birra avrebbero il 70% di probabilità in più di soffrire di depressione.
Quanta birra si può bere?
Il numero giusto di birre da bere per stare meglio, secondo questa ricerca, è 14 a settimana, ossia 2 pinte al giorno.
Nelle persone che hanno bevuto queste quantità di birra è stato riscontrato solo il 5% di probabilità di andare incontro alla depressione.
Bere in compagnia
Secondo la ricercatrice, inoltre, questi dati sarebbero dovuti anche al fatto che chi beve birra di solito lo fa in compagnia degli amici al pub, cosa che gioverebbe molto al benessere psicofisico.
La birra aiuta l’organismo a produrre sostanze chimiche gradevoli come la serotonina. Ma attenzione, nelle persone che hanno consumato più di 14 birre a settimana, infatti, il rischio di andare incontro alla depressione è aumentato fino all’80%.
