Fare sport fa bene e rende felici: ecco perché. L’attività fisica fa bene al corpo e soprattutto alla mente. E lo dimostrano tantissimi studi scientifici.Una ricerca dell’Università del Michigan, ha stabilito l’esistenza di una relazione tra le probabilità di avere una vita felice e l’attività fisica: chi pratica uno sport ha il 52% di probabilità di essere felice e la percentuale si abbassa fino al 30% per chi invece conduce una vita sedentaria.
Fare sport fa bene e rende felici
“Fare sport ha due effetti sull’umore – ha spiegato la dottoressa Elena Cernuschi, psicologa dello sport e preparatrice mentale della
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