Oggi si festeggia la giornata mondiale del sorriso | Frasi e immagini da inviare ad amici e parenti
Oggi è la giornata mondiale del sorriso: frasi e immagini. Il sorriso manifesta serenità, benessere e apertura nei confronti
Oggi, venerdì 1 ottobre, si celebra la giornata mondiale del sorriso, ideata nel 1999 per iniziativa della World Smile Foundation, un’organizzazione no profit con sede in Massachusetts, con l’obiettivo di spronare tutti a compiere gesti gentile per innescare sorrisi e buonumore.
Oggi è la giornata mondiale del sorriso: la storia
Inizialmente la ricorrenza era celebrata solo a Worcester, città natale di Harvey Ball , il padre dello smile: l’emoticon che usiamo giornalmente nella messaggistica istantanea di qualsiasi social network. In seguito l’idea di avere una giornata completamente dedicata al sorriso e al buonumore si è diffusa in tutto il mondo fino ad arrivare ai nostri giorni.
Il significato del sorriso
Il sorriso manifesta serenità, benessere e apertura nei confronti di un’altra persona. L’espressione viene usata sia per manifestare uno stato emotivo, sia come strumento di comunicazione nel rapportarsi con gli altri. Nel primo caso il sorriso è spontaneo e involontario, compatibilmente con il carattere e le attitudini della persona. Nel secondo caso invece il sorriso è incanalato in un codice di comportamento e può essere dunque semplicemente una forma convenzionale di approccio. Un sorriso può essere dunque più o meno sincero e spontaneo, e non sempre sottintende un atteggiamento di apertura verso l’altro quanto piuttosto l’espressione di un personale stato d’animo.
Il sorriso rappresenta comunque nella cultura comune l’espressione della felicità. È quindi preso a riferimento e spesso stereotipato: nei disegni dei bambini, le persone vengono rappresentate con pochi semplici tratti con un’espressione sorridente. Questo accade spesso anche in illustrazioni e immagini di carattere umoristico, come cartoon o vignette. Il sorriso è poi l’espressione privilegiata per le pose nelle fotografie; è uso comune, nella posa di una foto, pronunciare la parola inglese cheese per stirare la bocca alla vocale i, producendo quindi il sorriso.
- Ci vogliono settantadue muscoli per fare il broncio ma solo dodici per sorridere. Provaci per una volta.
(Mordecai Richler) - Il sorriso, permette all’anima di respirare.
(Fabrizio Caramagna) - Il sorriso dura un istante.
Il suo ricordo può durare tutta la vita.
(Proverbio cinese) - Chi siamo? Dove andiamo? Donde veniamo? E soprattutto dov’è che si ride?
(Silvia Ziche) - Il mondo sembra sempre più luminoso dietro un sorriso.
(Anonimo) - Non sapremo mai quanto bene può fare un semplice sorriso.
(Madre Teresa di Calcutta) - Un sorriso costa meno della corrente elettrica, ma dà più luce.
(Anonimo) - – Cosa ti metti per sembrare così giovane?
– A ridere, mi metto a ridere.
(schivami, Twitter) - La bellezza di un sorriso è mescolare in giuste proporzioni il finito e l’infinito
(Platone) - Hai un dente solo? Sorridi almeno con quello!
(Proverbio africano) - La vita è come uno specchio: ti sorride se la guardi sorridendo.
(Jim Morrison) - Due cose ci salvano nella vita: amare e ridere. Se ne avete una va bene. Se le avete tutte e due siete invincibili.
(Tarun Tejpal)
- Può darsi che il paradiso non sia null’altro che un sorriso
atteso per lungo tempo,
e labbra
che bisbigliano il nostro nome.
(Jaroslav Seifert) - Non mi vergogno di aver pianto, mi rimprovero solo di aver sorriso alle persone sbagliate.
(CannovaV, Twitter) - Quando spegnete il sorriso di una persona, poi ricordatevi di vergognarvi.
(Miho Hirano) - Ripenso il tuo sorriso
Ed è per me un’acqua limpida
Scorta per avventura tra le petraie d’un greto.
(Eugenio Montale) - Sarò pure un bambino io ma se ti vedo senza sorriso, prendo un colore e te lo disegno.
(emicragn, Twitter) - Non aspettare di essere felice per sorridere. Ma sorridi per essere felice.
(Edward L. Krame) - Ridi, e il mondo riderà con te; piangi, e piangerai da solo.
(Ella Wheeeler Wilcox) - Io sono per i sorrisi.
I sorrisi levano le ombre,
riempiono l’aria di luce.
Hanno sempre ragione.
(Fabrizio Caramagna) - Il nostro sorriso è più giovane di noi.
(Roger Judrin) - Un sorriso è una curva che raddrizza tutto.
(Phyllis Diller) - E se ti scappa un sorriso ancor prima di rispondergli al telefono è sicuramente una persona speciale.
(silviagarbe, Twitter) - Eppure le cose più belle partono dagli angoli, pensa al sorriso, agli arcobaleni, ai diversi.
(Fabrizio Caramagna) - Chi ti fa sorridere ti salva la vita senza saperlo.
(Anonimo) - In quel sorriso c’era il senso di tutto quello che stavo cercando.
(Alessandro D’Avenia) - Una parola delicata, uno sguardo gentile, un sorriso bonario possono plasmare meraviglie e compiere miracoli.
(William Hazlitt) - Il sorriso è un sogno che ce l’ha fatta.
(emituitt, Twitter) - Indossa un sorriso e avrai amici; indossa un broncio e avrai le rughe.
(George Eliot) - Prendi un sorriso e regalalo a chi non l’ha mai avuto.
Prendi la bontà e regalala a chi non sa donare.
(Mahatma Gandhi) - Sorridere, voce del verbo nonostante tutto.
(PasqualeListone, Twitter) - Mi dissero che per farla innamorare dovevo farla ridere. Ma ogni volta che ride, mi innamoro io.
(Anonimo) - Se sorridi, per me va bene.
Se sorridi per me, va benissimo.
(ArmaSogna, Twitter)
- La tua risata, come il suono di uno scontro di stelle, come il fruscio di una scolaresca di bambini all’uscita di scuola.
(Fabrizio Caramagna) - Quando pronuncio la parola amore è perché sto guardando il tuo sorriso.
(Anonimo) - Toglimi il pane, se vuoi toglimi l’aria… ma non togliermi il tuo sorriso.
(Pablo Neruda) - Un sorriso èsempre un regalo. Siate generosi.
(Anna Salvaje) - Tutta la Natura indossa un sorriso universale.
(Henry Fielding) - Trovare un sorriso del quale non poter fare a meno e difenderlo da tutto e tutti. Credo sia questo l’amore.
(CannovaV, Twitter) - Tutto passa e si dimentica. Tutto tranne tre cose: un profumo, un sorriso e una promessa.
(CannovaV, Twitter) - La cosa giusta al momento giusto è sempre un sorriso.
(Rudy Zerbi)
- Un sorriso è una luce attraverso la finestra del tuo viso che dice alla gente che il tuo cuore è in casa.
(Anonimo) - La curva del sorriso è un arco. Il suo bersaglio, quasi sempre, la felicità.
(Fabrizio Caramagna)
I benefici del sorriso: ecco perché fa bene
Ecco i reali benefici di questo gesto semplice e naturale, ma cosí potente:
1) É un antidolorifico naturale
Quando sorridi, il tuo cervello rilascia endorfine, sostanze che agiscono come antidolorifici naturali. Proprio le endorfine sono le sostanze che ci fanno sentire felici e meno stressati, inducendo una sensazione di calma e tranquillitá.
2) Distende i muscoli (…e le rughe) e ci rende piú belli
Sorridere é uno stretching naturale. I muscoli e le rughe si distendono rendendo la pelle piú bella e compatta. Quando sorridi sinceramente, sorridono anche i tuoi occhi, lo specchio dell’anima.
3) Rilascia le emozioni
Hai notato che dopo una bella risata, la vita non é poi cosí male come ti sembrava? (Sor)ridere aiuta a rilasciare le emozioni bloccate e a vedere le cose da un’altra prospettiva.
4) É un linguaggio universale
Sorridere é un potente mezzo di comunicazione, una calamita per attirare le persone. Ti avvicineresti mai a una persona col broncio? Un sorriso sincero invia un messaggio positivo all’interlocutore, aumentando il suo livello di fiducia in noi. Le persone che sorridono spesso tendono a essere giudicate come più generose ed estroverse.
5) É contagioso
Oltre a renderci piú affascinanti agli occhi degli altri, sorridere é contagioso. Per questo è importante circondarsi di persone positive e coinvolgere i nostri amici.
6) Ti dona piú fiducia in te stesso
In un colloquio di lavoro, per esempio, sorridere ti fa apparire piú sicuro e capace di gestire lo stress, una qualitá molto apprezzata e ricercata .
7) Migliora il rendimento
Quando siamo nervosi o sotto stress, la nostra attenzione svanisce. Sorridere ci fa sentire meglio, ed il benessere mentale ci permettere di aumentare la capacità di concentrazione e di pensare in maniera olistica.
8) Allunga la vita
Le persone che sorridono più frequentemente, vivono più a lungo (Abel & Kruger, 2010).
9) Modifica il nostro umore
La prossima volta che ti senti giù, prova ad accennare un sorriso. Sorridere può ingannare il corpo e la mente e ti aiuta a cambiare rapidamente in meglio il tuo umore.
10) Migliora l’ambiente di lavoro
All’interno dell’ufficio, un sorriso migliora i rapporti con i colleghi, l’ambiente lavorativo in generale e il tuo benessere personale.